鼻の通りが悪いと食事もし辛くて

鼻が完全に詰まるとこんなにも辛いとは思っていませんでした。
最近鼻が詰まって息ができなくなることがあるのですが辛いです。

１つが食事中です。
食事中って気にしていなかったのですが鼻呼吸大事ですね。

今までに気にしていなかったけにすごい気になってしまいます。
口の中には物が詰まっているので食事中は息がしづらいです。

なんだか食べるのが辛いって精神的にきちゃいますね。

他には寝る時も鼻呼吸が出来たほうがよく寝られます。
そもそも寝付けないのですよ。

ちょっと体制を変えれば鼻の通りが良くなるのではなんて思って体制を変えても変わらず。
そうやって考えちゃうと余計眠れなくなります。
ここのところこれにも苦しめられています。

普段生活している中だと気がつかないけど使えなくなると不便に思ったり辛く思ってしまうことって実は多そうですね。
指を切ってしまった時とかもそうですね。

紙で切ると地味に痛くてシャンプーも大変。
普段そんなに当たっているって感じがしないのにそういう時に気がつかされます。